Har du nogensinde sat vækkeuret til kl. 19:45, bare for at opdage, at kampen på Aviva Stadium allerede er fløjtet i gang – en time tidligere? Eller ramt Dublin Airport med søvn i øjnene efter en natflyvning, kun for at føle dig mere groggy end efter en langtur til USA? Den lille – men afgørende – tidsforskel mellem Danmark og Irland spiller ofte fodboldfans og rejsende et puds, og med ét ryger den perfekte weekendtur eller tv-aften i overtiden.

I denne guide får du alt, du skal vide om klokkeslæt, sommertid, AM/PM-format, tv-sendeplaner og de overraskelser, den irske vejr-gudinde nogle gange kaster efter både spillere og tilskuere. Vi krydrer med konkrete eksempler, hurtige checklister og insider-tricks, så du kan lande – eller zappe – på det helt rigtige tidspunkt hver gang.

Men først: tid er kun én faktor. Uforudsete storme som Eowyn, sene flyændringer eller små fejl i kalenderinvites kan vælte selv den skarpeste rejseplan. Derfor starter vi med en kort, klar disclaimer, før vi går i gang med minut-for-minut-guiden.

Spænd uret fast på håndleddet, åbn verdensuret i mobilen – og lad os sikre, at du aldrig mere misser kickoff i Irland.

Vigtigt først: kort disclaimer om tidsangivelser og sundhedsråd

Inden du booker fly, sætter alarmen til et tidligt kickoff eller kaster dig ud i en jetlag-strategi, skal du læse dette:

1. Tidsoplysninger kan ændre sig med kort varsel.
   Kampstart, tv-sendeplaner, fly- og togtider samt lokale busruter opdateres ofte sent – især ved tv-omrokeringer, udsatte kampe eller dårligt vejr.
   Kontroller derfor altid tidspunktet direkte hos:
   • Officielle klub- og forbundshjemmesider
   • Tv-stationens programoversigt
   • Dit flyselskab, lufthavn eller togoperatør

   Tidsangivelserne i denne artikel er korrekte ved publicering, men kan være ændret, når du læser med.

2. Sundheds- og jetlagråd er generelle.
   Vores tips om søvn, koffein, lysstyring og brug af melatonin er ikke personlig medicinsk rådgivning. Tal med din egen læge – især hvis du er gravid, har kroniske sygdomme, bruger receptpligtige lægemidler eller overvejer søvnmidler/kosttilskud.
3. Eksempler på ekstremvejr skal forstås som illustrationer.
   Vi refererer bl.a. til stormen Eowyn (jan. 2025), hvor et væltet træ kostede et liv, og mere end én million husstande i Irland/UK mistede strøm (kilde: Kristeligt Dagblad). TV 2 Vejr har desuden dokumenteret en irsk vindrekord på 183 km/t ved Mace Head i 2024. Pointen er enkel: Planlæg buffer i din tidsplan – især i de våde og blæsende måneder.
4. Kildelinks finder du direkte i de relevante afsnit.
   Blandt andet DR’s komplette VM-sendeplan samt de to vejrhistorier fra Kristeligt Dagblad og TV 2 Vejr. Brug dem som startpunkt, men dobbelttjek altid nyeste oplysninger.

Med disclaimeren på plads kan vi nu trygt dykke ned i, hvad klokken egentlig er i Irland – og hvordan du undgår de klassiske tidsfaldgruber som fodboldfan og rejsende.

Hvad er klokken i Irland lige nu? Tidszone, byer og hurtige tjek

Irland kører på to officielle tidsskemaer i løbet af året:

• Vinter (sidste søndag i oktober – sidste søndag i marts): Greenwich Mean Time (GMT) – også kaldet Western European Time (WET) = UTC + 0.
• Sommer (sidste søndag i marts – sidste søndag i oktober): Irish Standard Time (IST) = UTC + 1. I mange internationale lister optræder den som WEST (Western European Summer Time).

IANA’s tekniske navn for begge perioder er Europe/Dublin. Nordirland følger nøjagtigt samme ur som Republikken Irland (GMT om vinteren, British Summer Time/UTC + 1 om sommeren), så du oplever ingen tidsforskel på tværs af grænsen.

Hurtig tommelfingerregel for danskere: Irland er næsten altid én time bagud i forhold til Danmark, fordi begge lande skifter til/fra sommertid på samme datoer.

Sådan tjekker du klokken her og nu

1. Åbn Verdensur på mobilen og tilføj Dublin.
2. Skriv “time in Dublin” eller “klokken i Irland” i Google – svaret vises øverst.
3. Indstil computerens tidszone til Europe/Dublin; systemuret viser så irsk lokal tid.

Hurtige eksempler

• Februar (vintertid): Kl. 12:00 i København (CET / UTC + 1) er 11:00 i Dublin (GMT / UTC + 0).
• Juli (sommertid): Kl. 20:00 i Dublin (IST / UTC + 1) er 21:00 i København (CEST / UTC + 2).

Med andre ord: Læg én time til irske tider, når du omregner til dansk tid – og træk én time fra danske tider, når du skal vide, hvad klokken er i Irland.

Sommertid i Irland og Danmark: datoer i 2026 og hvad de betyder for tidsforskellen

Irland og Danmark kører med nøjagtigt samme skema for sommer- og vintertid. Det betyder, at når uret stilles frem eller tilbage på den ene side af Nordsøen, sker det samtidig på den anden – og tidsforskellen forbliver 1 time året rundt.

Sommertid & vintertid i 2026

Land	Skift til sommertid	Lokal tid før → efter	Tidszone efter skift	Skift til vintertid	Lokal tid før → efter	Tidszone efter skift
Irland	29. marts 2026 (sidste søndag i marts)	01:00 → 02:00	IST / UTC+1	25. oktober 2026 (sidste søndag i oktober)	02:00 → 01:00	GMT / UTC+0
Danmark	29. marts 2026	02:00 → 03:00	CEST / UTC+2	25. oktober 2026	03:00 → 02:00	CET / UTC+1

Hovedregel: Danmark er altid 1 time foran Irland. Eksempel: Når klokken er 15:00 i Dublin midt i juli (IST), er den 16:00 i København (CEST). Når klokken er 09:00 i Dublin i januar (GMT), er den 10:00 i København (CET).

Praktiske råd til skiftenætterne

1. Dobbelttjek rejse- og kampplaner
   Midnatstider kan drille: Et fly, der afgår 01:35 lokal tid natten til 29. marts, eksisterer reelt ikke – klokken springer til 02:35. Bekræft med selskabet.
2. Sæt tidszone korrekt i digitale kalendere
   Læg irske begivenheder ind som Europe/Dublin. Så håndterer kalenderen automatisk skiftet til IST og tilbage til GMT.
3. Tag udgangspunkt i arrangørens tid
   Klub, forbund eller koncertsted angiver altid irsk lokal tid. Omregn først derefter til dansk tid – aldrig omvendt.

Små ting – men de kan være forskellen på at stå uden for et lukket stadion eller nå kickoff i god tid med en pint i hånden.

AM og PM i Irland – sådan læser du tiderne rigtigt

I Irland vil du ofte møde klokkeslæt skrevet i 12-timersformatet med AM og PM – både i aviser, tv-oversigter og opslag fra klubber på sociale medier. Sådan læser du det uden at blive snydt:

• AM (Ante Meridiem) = før kl. 12.00 (middag).
• PM (Post Meridiem) = efter kl. 12.00 (middag).

12-timers	24-timers	Huske-regel
12:00 AM	00:00	Midnat – ny dag starter
12:00 PM	12:00	Middag
5:15 PM	17:15	Eftermiddag/kamp-tid
12:30 AM	00:30	Halv én om natten

De fleste tog- og flyplaner i Irland vises også i 24-timersformat, men det gør tv-tider, kampplakater og radioreklamer ikke altid. Derfor kan 12 AM/PM-betegnelserne skabe forvirring – især omkring “klokken 12”.

Sådan undgår du misforståelser

1. Skriv begge formater i din egen kalender: Kickoff 7:45 PM Dublin / 19:45 lokal.
2. Angiv tidszone eksplicit ved internationale møder (Europe/Dublin).
3. Ved afrejser eller billetter, dobbelt-tjek afgangstid på det officielle 24-timersskema – især hvis tiden hedder 12 AM eller 12 PM.
4. Brug smartphone eller computer indstillet til Europe/Dublin: den konverterer automatisk.

Bag om AM/PM: Det 12-timers urværk stammer fra analogurets naturlige cyklus; mange engelsktalende lande (USA, UK, Irland m.fl.) holder fast i systemet, men praksisser for at beskrive midnat og middag varierer. Derfor er 24-timersformatet – som vi kender det i Danmark – den sikreste reference, når du planlægger rejse, kampdag og tv-aftener.

Fodboldfanens guide: fra kickoff i Dublin til skærmen i Danmark

Som fodboldfan er den korteste vej til et stressfrit skærmbillede i Danmark at have helt styr på hvilken tid der kommunikeres, hvor den gælder, og hvordan du omregner den. Følg disse simple trin:

1. Start med den lokale tid på spillestedet
   Klubber, forbund og tv-grafikker oplyser altid lokal kickoff-tid. Det gælder både League of Ireland, landskampe på Aviva Stadium og Champions-League-playoffs i Tallaght.
2. Er kampen i Irland? Læg typisk én time til for dansk tid.
   
   • Vinter: 19:45 GMT (Dublin) = 20:45 dansk tid.
   • Sommer: 19:45 IST (Dublin) = 20:45 dansk tid.
3. Er kampen uden for Europa? Brug altid lokalt klokkeslæt først og slå derefter tidszonen op.
   Eksempler fra DR’s VM-sendeplan 2026 (kilde):
   
   • 22:00 lokal tid i Guadalajara (UTC-6) = 04:00 dansk tid (+1 dag).
   • 18:00 dansk tid svarer til 12:00 i Atlanta (UTC-5) – læg mærke til frokostkickoff i USA bliver tidlig aften hjemme.
4. Pas på natte- og morgenkampe
   Pre-season i Australien? 19:30 i Sydney (UTC+10) lander 11:30 dansk tid samme dag – perfekt til frokostpausen; nattefinalen kl. 21:00 i Los Angeles (UTC-7) bliver 06:00 næste morgen i Danmark.
5. Kalenderhacks
   
   • Opret altid invitationen i Europe/Dublin først, og skriv “(dansk tid: xx:xx)” i titlen.
   • Tjek tv-guiden på kampdagen; kanaler bytter slots, og kickoff rykkes ved tv-aftaler eller VAR-forsinkelser.
   • Brug påmindelser: 1 to timer før (strøm til laptop & snacks), 2 15 min. før (log ind på streaming).

Husker du disse fem trin, misser du hverken afspark i Dublin eller VM-thrilleren på den anden side af kloden – og du behøver kun justere én time, når det gælder Irland.

Jetlag, restitution og døgnrytme: sådan planlægger du rejsen

Irland ligger kun én time bag Danmark, så de fleste slipper helt for klassisk jetlag. Alligevel kan små forskydninger, sen kampafgang eller mellemlanding medføre uventet træthed. Følg skitsen herunder – og husk: Rådene er generelle og kan ikke erstatte individuel lægefaglig vejledning. Kontakt egen læge ved graviditet, kroniske sygdomme eller brug af melatonin/søvnmidler.

Sådan optimerer du turen danmark ↔ irland (1 times forskel)

1. Dagen før afrejse
   Gå i seng 30-60 minutter tidligere, hvis du skal mod vest (Danmark → Irland), og tilsvarende senere på hjemturen. Det “præ-justerer” din indre ur.
2. Rejsedag
   • Drik vand allerede fra morgenstunden – flykabiner er tørre.
   • Begræns alkohol til et enkelt glas (hvis overhovedet).
   • Koffein: Brug det tidligt på dagen for et energiboost, men drop kaffen efter kl. 14 lokal tid.
   • Spis let, protein- og grønt-rigt; undgå store, fede måltider.
3. Ved ankomst
   • Kom ud i dagslys hurtigst muligt. Sollys kalibrerer døgnrytmen.
   • Hold dig vågen til lokal sengetid (ca. 22-23). Brug en kort gåtur eller let træning som “vågne-booster”.
4. Powernap strategisk
   Snup højst 20-30 min. tidligt på eftermiddagen (før kl. 15). Længere eller senere lure kan forstyrre nattesøvnen.
5. Skal du præstere?
   Er du spiller, løber maraton eller skal køre bil langt: læg én bufferdag ind til at restituere, så småt justere kosten og gennemføre en let aktiv restitution.

Når tidsforskellen bliver stor (f.eks. Usa ↔ irland)

• Flyt sengetid og opvågning 30-60 min. pr. dag i 2-3 døgn før afrejse.
• Brug kraftigt morgendagslys og mørklægningsgardiner/briller om aftenen til at sætte tempoet for dit “interne ur”.
• Melatonin eller receptpligtige sovemidler bør kun tages efter aftale med læge.
• Planlæg første kamp, møde eller sightseeing tidligst 24 timer efter ankomst, hvis muligt.

Kort sagt: Prioritér søvnkvalitet, dagslys og fornuftig væske/kost, så er den ene time mellem Danmark og Irland intet problem – og du har overskud til både pub-besøg, stadiontur og de irske grøftekanter dagen derpå.

Vejr og uforudsete hændelser i Irland: storme, aflysninger og sikkerhedsmarginer

Irske vejrguder kan være lige så uforudsigelige som en dommer, der giver ni minutters tillægstid. Storme, kraftig regn og vindstød i orkanstyrke har flere gange det seneste år fået både fly, tog og fodboldkampe til at ændre tidsplan – eller blive helt aflyst. Derfor bør du altid lægge en tidsbuffer ind, selvom Dublin-turen “kun” er en kort weekendtur.

To nylige eksempler viser, hvor hurtigt tingene kan spidse til:

• Stormen Eowyn (januar 2025): Ifølge Kristeligt Dagblad væltede træer i orkanen, en bilist omkom, og over én million mennesker i Irland og Storbritannien stod uden strøm. Lufthavne lukkede kortvarigt, og flere togstrækninger – bl.a. i Skotland – blev indstillet.
• Vindrekord ved Mace Head (december 2024): TV 2 Vejr målte 183 km/t (51 m/s) kl. 05, og måleren stod efterfølgende af – muligvis fordi vindene var endnu stærkere. Flere morgenfly blev omdirigeret eller forsinket med seks-otte timer.

Hvad betyder det for dig som fodboldfan eller rejsende?

1. Tjek advarsler dagligt på Met Éireann (Irlands meteorologiske institut) og i din flyselskabs-app. Orange/røde advarsler kan udløse lukning af stadionområder eller offentlig transport.
2. Planlæg ekstra transporttid: Skal du fra Dublin Airport til Aviva Stadium, så regn normalt 40-50 minutter. Ved gul/orange varsel: læg mindst 90 minutter ind – busser og LUAS kører ofte nedsat fart eller omruter.
3. Book fleksibelt returfly, eller vælg en billetklasse, hvor du kan ændre afgang uden gebyr. Samme princip for togbilletter med Iarnród Éireann.
4. Backup-strøm og billetter offline: Medbring powerbank (10-20 000 mAh), download boardingkort, togbillet og kampbillet som PDF/Wallet. Strømafbrydelser lammer hurtigt Wi-Fi og 4G.
5. Overvej en ekstra overnatning ved vinterkampe eller stormfront: Hoteller og B&B bliver hurtigt udsolgt, når togdriften stopper sent om aftenen.
6. Hold øje med klub- og forbundskanaler lige op til kickoff. Irsk liga, Premier Division, og FAI Cup har før rykket kampe til tidligere eller senere på dagen for at “slå” en varslet storm.

Den korte version: Lad være med at time ankomst til Dublin en time før kampstart. Giv dig selv luft i programmet, så du slipper for panikken, hvis en storm som Eowyn eller en rekordvind ved Mace Head igen vender op og ned på trafik og tv-tider.